生长迟缓的表现有很多，包括身体发育落后、运动发育落后、智力发育落后，但其中一种可能更为突出。不管哪个方面出现问题，都会对孩子的成长产生不好的影响，那么孩子发育不良该怎么办呢？让我们仔细看看。

　　1.尽快查明，及时就医

　　儿童发育迟缓应尽早发现，这需要定期体检，以体格和发育检查为基础。一旦发现异常，家长要及时带孩子就医，不要错过最佳治疗周期。早期干预是有效的。医生需要根据综合分析判断生长迟缓的原因，从而确定相应的治疗方案，一般包括药物治疗、训练和按摩。

　　2.注意饮食和营养

　　为了满足身体生长发育的需要，儿童青少年比成人需要更多的营养物质。儿童生长发育迟缓的原因有很多，如各种营养素摄入不均衡、某些营养素缺乏等。所以要注意孩子的均衡饮食和营养，补充一些促进生长发育的食物，比如富含蛋白质、钙、铁、锌等的食物。从而为孩子的生长发育提供足够的能量支持。

　　3.加强锻炼，保证充足的睡眠

　　因为人睡眠状态下生长激素的分泌是清醒状态下的3倍，保证充足的睡眠对孩子的生长发育也是非常重要的。另外，家长要注意孩子的运动能力，因为运动可以促进新陈代谢，经常运动不仅可以增厚肌肉纤维，还可以提高肌肉力量，从而增强体质，促进孩子的身体发育。

　　通过以上介绍，我们可能对儿童发育迟缓的情况有了一定的了解，为了孩子的健康成长，有必要关注这个问题。