自闭症并不是真正意义上的精神疾病，而是一种身体疾病。 治疗自闭症，我们可以从食物开始，饮食上的改变是很有必要的。 自闭症患者的食物禁忌如下：

　　1.适合的食物

　　自闭症患者平日多吃粗粮和绿叶蔬菜，有益身心健康。 绿叶蔬菜呈碱性，能中和糖、肉、蛋、新陈代谢等饮食中产生的过多酸度，

　　能清除血液中的毒素。 如：萝卜、青菜、油菜、菠菜、羽衣甘蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、白菜等;

　　粗粮：红薯、土豆、玉米、芥末等

　　水果：果汁(原汁)、釉料、甘蔗、青梅、苹果、香蕉等;

　　绿色蔬菜：海带、紫菜、黑木耳、豆豉

　　2.禁忌食物

　　1.谷类

　　我们所说的谷类主要是指用大麦、燕麦和 黑麦，不包括我们经常吃的食物，如米饭和土豆。 因此，自闭症家长应尽量避免给孩子吃黑面包、麦片、面食(如馒头、包子、饼干)之类的东西。

　　2. 蛋白质食品

　　由于自闭症儿童不能完全分解牛奶中的酪蛋白，消化道中具有阿片活性的短钛链增加，从而影响他们的症状。 因此，控制自闭症儿童不吃或尽量少吃乳制品对他们是有好处的。 此外，还有鸡蛋、鲜奶糕、奶酪、冰淇淋、酸奶等也富含酪蛋白的食物。 父母应该控制孩子对这些食物的摄入量。

　　3.有色食物

　　硫酸盐对人体的消化功能有非常重要的作用。 如果人体的胃肠道缺乏硫酸盐，消化道的通透性就会增加，具有阿片活性的钛很容易进入血液，自闭症患者的症状也会变得更糟。 因此，应尽量避免儿童食用这些食物。

　　4. 水杨酸食物

　　水杨酸含量高的食物对自闭症患者有不良影响。 因为水杨酸对人体胃肠道有严重的负面影响，会增加消化道的通透性。 这些食物包括橙子、橙子、柚子、柠檬、西红柿等。 值得提醒家长的是，阿司匹林还含有大量的水杨酸。 因此，家长不仅要尽量避免给孩子吃此类食物，而且在孩子感冒发烧时也尽量不要服用阿司匹林。 [H]